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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年６月の受付台

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投稿者 トピック
やまちゃん 投稿日時: 2009-7-8 23:00
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 横浜市泉区
  • 投稿: 324
【月間目標300kmの会】2009年6月下旬の報告
RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。

今月は、400Ｋまで、もうちょっと。6/21の雨が痛かった。
山に慣れてきたのか、中1日での丹沢も苦も無く行けました。
ようやく体が山向きになってきて、それが嬉しかったりするのは私と、つかのまさんくらい？
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月　日　曜　距離　時：分　LAP　 コース＆コメント
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6月21日　日　　　　　　　　　　　　　お休み
6月22日　月　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
6月23日　火　13Km　1:20　06:09　通勤ラン
6月24日　水　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
6月25日　木　13Km　1:10　05:23　通勤ラン
6月26日　金　37Km　6:20　10:16　丹沢　大倉〜蛭ガ岳〜鍋割山〜渋沢
6月27日　土　　　　　　　　　　　　　お休み
6月28日　日　32Km　5:40　10:38　丹沢　大倉〜蛭ガ岳〜鍋割山〜大倉
6月29日　月　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
6月30日　火　13Km　1:15　05:46　通勤ラン
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下旬　147Km　6月計　394Km '09年計　2550Km
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やまちゃん＠横浜市泉区
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