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トピック |
| バニー |
投稿日時: 2009-6-18 15:10 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
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- 【月間目標300kmの会】2009年６月上旬の報告
- ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
300kmペースに届いてはいるものの6/6の距離走以外は短い距離の積み重ねのような上旬でした。
これでウルトラいけるのか？？秋からのフルに間に合うのか？？
と思わないでもないのですけど…
日付 距離 備考
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6月1日 （月） 5.2 トラック８コース周回
6月2日 （火） 11.1 途中ビルドアップ走つきジョグ
6月3日 （水） 7 絵画館
6月4日 （木）
6月5日 （金） 15.7 朝 通勤ラン 夜 回廊周回ビルドアップ走
6月6日 （土） 48.4 千駄ヶ谷往復コース30往復+国立競技場回廊31周
6月7日 （日） 9 午前 ジョグ+ＷＳ 午後 絵画館〜御所
6月8日 （月） 7.6 朝ジョグ 夜ジョグ
6月9日 （火） 8.8 お散歩ジョグ
6月10日（水） 7 皇居まで
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６月上旬合計 119.8km ６月合計 119.4km
といってスピード系短距離もやっつていないのでますます不安が…。
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 【月間目標300kmの会】2009年６月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2009-6-10 1:34)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2009年６月の受付台【上旬の報告です】 (あっきー, 2009-6-11 0:47)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2009年６月中旬の報告 (花見川, 2009-6-27 17:11)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年６月下旬の報告 (花見川, 2009-7-5 23:09)
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- 【月間目標300kmの会】2009年６月中旬の報告 (バニー, 2009-6-24 17:47)
- 【月間目標300kmの会】2009年６月下旬の報告 (バニー, 2009-7-3 17:31)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2009年６月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2009-7-3 5:59)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年６月の受付台【下旬の報告です】 (おやま, 2009-7-4 12:48)
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