8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】6月前半

• 投稿するにはまず登録を

投稿者	トピック
AKA	投稿日時: 2009-6-17 19:52
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1827	Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半 ほんとに梅雨なのか？信じられない程の好天続き。 その割には、距離が伸びないのが問題ではあります。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(月)　13.0km：通勤ラン 　２日(火)　 0km：休み 　３日(水)　10.0km：通勤ラン 　４日(木)　 0km：寝過ごし 　５日(金)　10.0km：通勤ラン 　６日(土)　20.0km：通勤ラン 　７日(日)　20.0km：通勤ラン 　８日(月)　 0km：休み 　９日(火)　13.0km：通勤ラン １０日(水)　10.0km：通勤ラン １１日(木)　 0km：休み １２日(金)　14.0km：通勤ラン １３日(土)　18.0km：通勤ラン １４日(日)　25.0km：朝ラン・久しぶりの休み １５日(月)　 0km：休み −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ６月前半計　153.0Km：短い距離でちょこまかと稼いでいます。 　　　　　　　　　　週末ちゃんと休めればもう少し走れる 　　　　　　　　　　筈なんですが・・・。 ---------------- 　　by．AKA

スレッド表示

•    【脱・月間200kmの会】6月前半 (AKA, 2009-6-15 22:40)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半 (AKA, 2009-6-17 19:52)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半 (ジロー, 2009-6-22 22:45)
•          Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半 (AKA, 2009-6-23 9:13)