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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年5月の受付台

投稿者 トピック
RAXS
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1225
【月間目標300kmの会】2009年5月下旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはRAXSです。

 5月下旬は、体調が良くなく1日おきのランになりました。(通院は歯科ですが)
疲れが抜けていないと感じた日はランを自粛しました。目標の300kmは辛うじて
クリア。

 5/24の伊坂ダム往復はダム湖を1周で帰ろうとしたら、いつもニアミスで
すれ違いの多いあっきーさんに遭遇。元気を少し分けていただいて3周回の
30kmランになりました。
 

【2009年5月下旬の報告です】

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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
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5 /21 木  0.0km -:--:-- -:-- --                     (体調不良ランオフ)
  /22 金 12.0km 1:01:04 5:05 71 稲永スポセン体育館  (周回コース50周)
  /23 土  0.0km -:--:-- -:-- --                     (実家行きランオフ)
  /24 日 30.3km 2:46:55 5:31 85 自宅-伊坂ダム3周   (晴天微風朝昼走)
  /25 月  0.0km -:--:-- -:-- --                     (通院でランオフ)
  /26 火 16.0km 1:27:30 5:28 71 稲永ロード8km往復   (晴天南風の夕走)
 /27 水  0.0km -:--:-- -:-- --                     (通院でランオフ)
  /28 木 12.0km 0:55:31 4:38 77 稲永スポセン体育館  (周回コース50周)
  /29 金  0.0km -:--:-- -:-- --                     (体調不良ランオフ)
  /30 土 16.3km 1:29:03 5:28 71 自宅-桑名西高前     (曇天無風の夕走)
  /31 日  0.0km -:--:-- -:-- --                     (体調不良ランオフ)
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 合計は  86.6km でした。
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2009年5月は上旬99.6km+中旬126.5km+下旬86.6km=312.7kmでした。
2009年の走行距離累計は5月下旬迄で 1,766.8kmでした。
( 走り始めの1998年2月からの累計は41,723.0kmでした。
             フル1,000回分まであと、 472.0km ) 


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R@三重県員弁郡東員町−


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