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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】5月後半報告台

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投稿者 トピック
りっき 投稿日時: 2009-6-3 6:00
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
【ぼちぼち会】5月後半りっき報告
まりもさん、ぼちぼち会の皆さん、おはようございます。
今月はみんな出足がもの凄く早いですね。
まだ３日だというのに、とっても出遅れた感じがしています。

まずは報告からいきます。



 日にち　 距離   タイム   コメント
*************************************************************
16日(土)   0.0km          前日の移動、いざ野辺山へ！！
17日(日) 100.0km  13:45   ついに野辺山を完走しました。嬉しかったです。これでふたたびウルトラマン。
                          今後のランニングライフに向けて大きな自信になります。
18日(月)   2.0km   0:30   ペアストレッチを予約していたのでセントラルへ。ストレッチ後、なんか
　　　　　　　　　　　　　走れそうな気がしてトレッドミルやったんだけど、やっぱりダメ、２kmが限界でした。
19日(火)〜21日(木)まで　　休養
22日(金)  10.0km   1:13   野辺山５日目。久しぶりにセントラルに寄り外走り。いけるところまで…
　　　　　　　　　　　　　と思っていたら、結局10ＫＭ走り切れました。
23日(土)   7.0km   1:02　 セントラルの合同練習会に参加してみた。ま、こんなものかな。
24日(日)   7.0km   0:40   1日中雨降りで畑仕事もできず。夕方、走って畑へ。作業した後に東戸塚を
                          遠回りして帰る。今週末は走った距離よりも食べた量の方が多かった。また頑張らないと…
25日(月)  10.0km   1:01   いつものように帰宅時のセントラル拠点の夜ラン。まだ少し足が痛む。
　　　　　　　　　　　　　完全回復宣言はいつだろう。
26日(火)   0.0km　　　　　クジラさんがトカラ列島でキハダマグロをゲットしてきたというので、frunの臨時オフ会。
　　　　　　　　　　　　　相模大野のさくら家さんに10人が集合してワイワイやってきました。楽しかった。
27日(水)   0.0km		なんとなく疲れがたまり気が乗らず。セントラルに寄らずに帰る。
28日(木)  10.4km   1:28   26日はfrunのオフ会で、27日は気が乗らず走らなかったので久しぶりにご近所
　　　　　　　　　　　　　早朝ラン。畑の様子を見に行ったり、途中大問題が発生してコンビニに寄り、
　　　　　　　　　　　　　ついでにヨーグルトを食べたりしたので、随分時間がかかっちゃった。
29日(金)   0.0km　　　　　今週はなんだかとってもくたびれた。セントラルの用意はして行ったけど、
　　　　　　　　　　　　　走る気にならず素通りして帰宅。
30日(土)   0.0km　　　　　早朝に走ろうと思ったけど、雨で出鼻をくじかれる。日中は畑仕事優先で結局走れず。
31日(日)  20.0km   2:50   ５月最後の日。なんだか野辺山以降調子が上がらない。
　　　　　　　　　　　　　それでも大池山コースを４周半、砦の森の階段も５回チャレンジ。
　　　　　　　　　　　　　なんとか走りきることができた。
*************************************************************
5月前半 92.9km  5月後半  166.4km  5月間  259.3km	
走った日:	16日  走らない日:15日


5月後半は、なんと言っても野辺山が全てでした。
３月の荒川市民マラソン後から準備を始めて、かすみがうらも野辺山の調整という位置づけ。
ＧＷも山坂コースの練習を随分しました。その甲斐あって、13:45で完走。とても嬉しかったです。
でも、その後は疲れがなかなか抜けず、ちょっとだらけた日々になってしまいました。

もっとも、クジラさんのトカラ列島マグロオフなんかもあったりして、楽しい５月後半でした。

畑の方も、スナップエンドウ、ニンニクの収穫を終え、今、ソラマメが毎日山のように取れています。
自分が作ったソラマメの塩ゆでをつまみにビール…サイコーです。(^^)v
夏場の栽培も、みんな順調。次は７月初旬のジャガイモ収穫なんですが、今からとっても楽しみです。
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