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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年５月の受付台

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投稿者トピック

権太坂投稿日時: 2009-6-2 21:05

登録日: 2007-3-28
居住地: 茨城県つくば市
投稿: 952

Re: 【月間目標300kmの会】2009年５月下旬の報告

ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。

順調に走ることができ、今年初の400kに到達しました。
ちょっと疲れがたまってきたので、しばらくは
抑え気味にする必要がありそうです。


5/21     10.0         50:58  5:06    曇22℃平和公園大回（打越左折）+内周 2535-2523
5/23     24.0       2:00:37  5:02    晴23-25℃西風7m名城公園18周 2656-2647-2643-2642-1304-0025
5/24     24.0       2:01:47  5:04    曇20-22℃名城公園18周 2700-2707-2703-2648-1324-0025
         10.0         49:52  4:59    晴24℃平和公園大回（打越左折）+内周 久しぶりに50分を切る　2456-2452
5/27     15.6       1:20:36  5:10    曇18-19℃平和公園大回（打越左折）+内周2周 2613-5423
5/28     15.6       1:18:53  5:03    曇19℃平和公園大回（打越左折）+内周2周 2538-5315
5/30     30.0       2:34:30  5:09    曇17-20℃乙戸沼16周 2942-2918-2847-2829-2833-0917-0024
5/31     24.3       2:04:48  5:08    曇18℃乙戸沼13周2923-2855-2845-2829-0916

下旬計  153.5      13:02:01  5:06
月間計  408.9      35:16:26  5:11
年間計 1582.3     132:25:58  5:01
通算  30198.5  114:15:36:16  5:28

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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html

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