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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】5月後半報告台

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投稿者 トピック
ばっこ 投稿日時: 2009-6-2 15:28
  • 登録日: 2008-12-16
  • 居住地:
  • 投稿: 93
Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台
　ぼちぼち会の皆さんこんにちは☆
　まりもさん、今月も書き込み台の設置ありがとうございます＾＾。

　おかげさまで3月末頃からウダウダと愚痴っていた右足の腸頸靭帯炎は、
5月25日の整形外科の診察で一応治療完了となりました。
支えてくださった皆様、本当にありがとうございました！

　せっかく足の調子は良くなったものの、なかなか心肺の方が戻らなくて最近は5km走っただけでも苦しかったりして。　
それでも久しぶりに100kmを越えることが出来たので、きっとこんな感じで
3歩進んで2歩下がるみたいな調子で上達していくんでしょうか？

　では5月下旬の報告です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日付　　距離：コメント
１６日　km：
１７日　km：
１８日　5km：タイム不明　この頃までなぜかかなり調子が悪かったのですが、この日辺りから少し戻ってきた感じ。
１９日　5.01km：32:40.28 自分的には悪くないペースだけど、やっぱり5kmで走るのを止めてしまいました。
２０日　km：
２１日　10.0km：1:07:04.45 すぐ苦しくなるのが悔しくて、ヤケクソ気味で10km走ってみた。
２２日　6.0km：41:13.26 相変わらずすぐ苦しくなるよ〜。どうなっちゃったの自分？
２３日　16.01km：2:01:03 暑さのせいか、我ながら信じたくないほど遅かった。距離も伸びず、20kmに遠く及ばず。
２４日　km：
２５日　km：
２６日　km：
２７日　3.16km：21:18.41 苦しくなったせいか集中力が続かないだけか、なぜかこの日は3kmであっけなく止めてしまった。
２８日　10.47km：1:12:18.89 前日の3kmが悔しくてまたもやヤケクソjog。体感的には気持ち良く走れたけど、遅い・・。
２９日　km：
３０日　km：
３１日　km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
後半計　55.65km：
月間計　123.45km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　ううっ、やっと100km越えしましたぁ＾＾；。
　しかし早くも暑さにメゲ気味なのと、思ったよりも心肺が戻らないような気がするのとで、最近はダレております・・・・。
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