8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】４月後半

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hata_bon	投稿日時: 2007-5-2 10:14
登録日: 2007-3-28 居住地: 兵庫県加古川市 投稿: 63	Re: 【脱・月間200kmの会】４月後半 AKAさん、こんにちは。報告台ありがとうございます なんとか目標ライン（２５０超え）は達成しましたが、 さすがに３００は、はるかかなた。 走るには気持ちのいい季節なのに５月の週末はロングが 出来そうにないです。 それでは４月後半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(月)　　　　　　　　：　　小雨を言い訳にサボる １７日(火)　　　　　　　　：　　寒かったのでサボる １８日(水)　　　　　　　　：　　雨で走れず １９日(木)　　１５．２ｋｍ：　６ｋｍ地点まで ２０日(金)　　　　　　　　：　　休足日 ２１日(土)　　１５．２ｋｍ：　６ｋｍ地点まで ２２日(日)　　３５．０ｋｍ：　加古川北西部ＬＳＤ ２３日(月)　　１０．０ｋｍ：　水道橋＋０．２ ２４日(火)　　１０．６ｋｍ：　水道橋＋α ２５日(水)　　　５．２ｋｍ：　１ｋｍ地点まで ２６日(木)　　　　　　　　：　　休足日 ２７日(金)　　　　　　　　：　　休足日 ２８日(土)　　１２．８ｋｍ：　宗像２４時間ＥＫＩＤＥＮ ２９日(日)　　１７．８ｋｍ：　宗像２４時間ＥＫＩＤＥＮ ３０日(月)　　１０．０ｋｍ：　のんびり疲れ確認Jog −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月後半計　１３１．８ｋｍ：　走った日　９日 ４月合計　　２６０．０ｋｍ：　走った日１９日 ２４時間ＥＫＩＤＥＮは、呑み疲れました。（笑） 　　　　　　　　　　　　　　　hata_bon@兵庫県加古川市

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•    【脱・月間200kmの会】４月後半 (AKA, 2007-5-1 0:14)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】４月後半 (AKA, 2007-5-1 20:10)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】４月後半 (hata_bon, 2007-5-2 10:14)