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6.大会報告室 : 洞爺湖マラソン２００９ 09/05/24 【受付台】

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投稿者 トピック
gen 投稿日時: 2009-5-25 8:10
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 北海道札幌市
  • 投稿: 1196
洞爺湖の深みにはまる
りっきさん、報告台ありがとうございます。
道マラお待ちしております。

しぶままさん、制服デビューお疲れさんです。
走っている姿拝見出来なかったのが残念です。

私は、洞爺湖で沈没してきました。
前半1時間45分
後半2時間06分
前半は、前に並んだので、ストレスがなく、
フルは、あと道マラだけの予定なんで
ここで自己ベスト出さねば頑張る場所がないので
キロ5分を切りながら進み、20キロ手前でペース走の
こうめさんに並んだのもつかの間、20キロで小トイレ。
スタート前並んでた時、湖側で風により体冷えていて限界でした。
100m弱前のこうめさんを目印にしながら暫く走りましたが、
25キロ超えた辺りから怪しくなり、30キロ過ぎた辺りで見失い、
その後は、サロマペ〜スになってしまいました。
や〜、エフランＴシャツ着てたせいか抜かれる時皆さん
優しく声をかけられていきました。
抜かれるわ、抜かれるわ。
早く着きたかったので歩きはしませんでしたが、
よく抜かれました。

今季初フル、今年は、
土曜日はほとんど休めずLSDだけでの練習。
日曜だけテレンコの40km走とかで距離だけは踏んでましたが
脚筋力とでも言うのかな〜。
今の練習で、この気温で私には、オーバーペースだったですね。
また、ほとんど履いていない、レース用のシューズでの負担が多きすぎました。
犬を連れた某女性から
「genさん、痩せすぎ！！、横からみたら薄っぺらく見えるよ〜」と
鋭い突っ込み。確かに、ウェストは今季70cm前後と高1の頃になった。
贅肉を落としたまでは良いのですがそこから筋肉をつけるまで
いっておりません。
そこまでしようかとも思っておりません。
私はこれからどうすれば良いのか

みなさんお疲れ様でした。
走る前、走った後、お話する事が出来て楽しかったっす。
しばらく、タイムを見ながら走る気がおきないかな。
でも次はサロマ、関門時間を毎回見ながら走るんだな〜。
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