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トピック |
| バニー |
投稿日時: 2009-5-23 0:33 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
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- 【月間目標300kmの会】2009年５月中旬の報告
- ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
中旬の距離稼ぎ(?)と思っていた「チャレンジ皇居50km」の伴走が都合でなくなったので
ひとりで御所周回となりました。
ううっ…何度自分をなだめたり賺したりしたことか…。
まだまだやな〜。
日 付 距離 備考
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5月11日（月） 6.3 御所〜ホープ軒
5月12日（火）
5月13日（水） 6.3 絵画館
5月14日（木） 14.2 朝ラン＋夜トラック＋回廊
5月15日（金）
5月16日（土） 41.7 御所１２周
5月17日（日） 8.7 ミッドタウン〜四ツ谷
5月18日（月） 12.5 10000mペース走
5月19日（火） 5.2 夜ジョグ
5月20日（水） 11 1000×4＋ジョグ
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５月中旬合計 105.9km ５月合計 223.6km
この週末は飲み会のレンチャン？？その分のカロリーは走っておかなきゃ！
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