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ユーザ登録数：1009名
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トピック |
| りっき |
投稿日時: 2009-5-19 5:42 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台
- ばっこさん、こんにちは。がんばっているようですね。
入梅して雨降りが多くなるとさすがに走る気も滅入るから、
今の時期はチャンスですよね。
ひとつひとつジミチに積み上げていくのがいいかと思います。
４日
＞フォームを意識するように心がけ始めたせいか、この日が今までで一番速いペースで走れました。
初心者のうちは、フォームを意識して走ることも重要ですよね。
自分は走歴はもう６年目くらいになりますが、昨年フォームを大改造しました。
慣れるまで大変だったけど、さんざん悩まされた左ハムストリングの痛みが、みごとに出なくなりました。
フォームって大切なんだな…と改めて感じた次第です。
ばっこさんもがんばってね。もちろん新型インフルにもご注意を…。
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 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (まりも, 2009-5-15 23:32)
- 【ぼちぼち会】５月前半りっき報告 (りっき, 2009-5-16 4:02)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (ヤマシュウ, 2009-5-16 6:33)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (りっき, 2009-5-19 5:24)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (ヤマシュウ, 2009-5-20 19:55)
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (ゲスト, 2009-5-16 16:25)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (りっき, 2009-5-19 5:30)
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (おやま, 2009-5-21 22:48)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (ゲスト, 2009-5-22 9:05)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (yotchan1957, 2009-5-16 18:32)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (りっき, 2009-5-19 5:34)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (yotchan1957, 2009-5-20 7:46)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (じん, 2009-5-16 20:00)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (りっき, 2009-5-19 5:36)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (ばっこ, 2009-5-18 17:43)
- » Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (りっき, 2009-5-19 5:42)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (ひさま, 2009-5-23 23:24)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (りっき, 2009-5-26 4:59)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (ひさま, 2009-5-28 21:13)
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