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トピック |
| yotchan1957 |
投稿日時: 2009-5-16 18:32 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台
- まりもさん、いつもお世話になります。
【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
連休中は、子供の予定変更に振り回され、一日走れない日ができてしまいました。
かすみがうら以降、膝の調子がおもわしくなく、速度を抑えて走るよう心掛けているのですが、周りにランナーがいると、ついつい意識して速くなってしまう悪い癖は、なかなか直りません。そのため、膝もなかなか治りません。
では５月前半の報告を致します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 ：コメント
１ -km：
２ 12.62km：手賀沼西コース
３ 22.35km：手賀沼1周
４ -km：5日に出かける予定が息子の予定急変により今日になり走れず
５ 15.55km：手賀沼西コース＆遊歩道
６ 22.23km：手賀沼1周
７ -km：
８ -km：
９ 12.52km：手賀沼西コース（帰宅後ナイトラン）
10 12.75km：手賀沼西コース
11 -km：
12 -km：
13 11.58km：市街地（帰宅後ラン）
14 -km：
15 -km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
前半計 109.6km：連休中まとまって走れため距離は延びました。膝の痛みはまだ少々あるので、無理せずゆっくりと走ることを心掛けて行きます。
----------------
･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (まりも, 2009-5-15 23:32)
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- » Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (yotchan1957, 2009-5-16 18:32)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (りっき, 2009-5-19 5:34)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (yotchan1957, 2009-5-20 7:46)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (じん, 2009-5-16 20:00)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (りっき, 2009-5-19 5:36)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (ばっこ, 2009-5-18 17:43)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (りっき, 2009-5-19 5:42)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (ひさま, 2009-5-23 23:24)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (りっき, 2009-5-26 4:59)
- Re: 【ぼちぼち会】５月前半報告台 (ひさま, 2009-5-28 21:13)
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