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ＲＡＸＳ投稿日時: 2009-5-7 1:10

登録日: 2007-3-28
居住地: 三重県
投稿: 1225

【月間目標300kmの会】2009年４月下旬の報告

【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。

　４月下旬は２６日に、チャレンジ富士五湖１００kmに参加しました。前日移動時
は雨でしたが、当日は好天になりホッ。強風に翻弄されましたが一応コースベスト
で完走。今回も「往きはヨイヨイ帰りはボロボロ」のいつものパターンでした。

　ウルトラ参加のため５ヶ月ぶりの400km／月になりました。



【２００９年４月下旬の報告です】

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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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4 /21 火 12.0km 0:56:57 4:45 75稲永スポセン体育館  (周回コース50周)
　/22 水  0.0km -:--:-- -:-- --                    (業爆ランオフ)
  /23 木 12.0km 1:12:57 6:05 61稲永スポセン体育館  (周回コース50周)
  /24 金 12.0km 1:11:12 5:56 63稲永スポセン体育館  (周回コース50周)
  /25 土  0.0km -:--:-- -:-- --                    (富士五湖へ移動)
  /26 日100.0km12:09:15 7:17 141富士五湖100km参加  (好天強風ウルトラ大会)
  /27 月 12.6km 1:14:20 5:54 63 自宅-念仏橋南往復  (晴天昼リハビリ走)
  /28 火  0.0km -:--:-- -:-- --                    (業爆ランオフ)
　/29 水 16.3km 1:22:42 5:04 75自宅-桑名西高前往復 (晴天西風夕走)
  /30 木 12.0km 0:58:31 4:53 74稲永ロード6km往復   (晴天西風夕走)
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 合計は 176.9km でした。
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2009年４月は上旬114.1km＋中旬150.2km＋下旬176.9km＝441.2km
2009年の走行距離累計は４月下旬迄で  1,454.1km
  (走り始めの1998年２月からの累計は41,410.3km
              フル1,000回分まであと、 784.7km )

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－RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町－

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