8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】３月後半

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ジロー	投稿日時: 2009-5-6 21:30
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 574	Re: 【脱・月間200kmの会】３月後半 AKAさん、こんにちは。 ２月下旬以降の業爆は激しいもので、気が付けばＧＷ。 平日は全く走れず、週末も土曜日は疲れて爆睡、日曜日に何とか走るの繰り返しでした。 大変遅くなりましたが、まとめてアップします。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(月) 0.0km：残業 １７日(火) 0.0km：残業 １８日(水) 0.0km：残業 １９日(木) 0.0km：残業 ２０日(金) 0.0km：さぼり ２１日(土) 11.7km：ビルドアップ ２２日(日) 0.0km：東京マラソンオフ会 ２３日(月) 0.0km：残業 ２４日(火) 0.0km：残業 ２５日(水) 0.0km：残業 ２６日(木) 0.0km：残業 ２７日(金) 0.0Km：残業 ２８日(土) 0.0km：さぼり ２９日(日) 19.4km：皇居LSD ３０日(月) 0.0km：残業 ３１日(火) 0.0km：残業 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ３月後半計　31.2Km：全く走れませんでした。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ３月合計　 124.0km：よく100km超えたなぁ〜っという感じです。 東京マラソンのオフ会でAKAさんに会えなかったのは残念でした。 ジロー

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•    【脱・月間200kmの会】３月後半 (AKA, 2009-3-31 22:05)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】３月後半 (AKA, 2009-3-31 22:21)
•      » Re: 【脱・月間200kmの会】３月後半 (ジロー, 2009-5-6 21:30)