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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】４月後半報告台

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投稿者 トピック
ばっこ 投稿日時: 2009-5-2 22:35
  • 登録日: 2008-12-16
  • 居住地:
  • 投稿: 93
Re: 【ぼちぼち会】４月後半報告台
まりもさん、皆さんこんにちは。
ご無沙汰しておりまして失礼しました。
3月の後半にどうやら腸頸靭帯炎（とはいってもそれほど酷くはないと思いますが）のような痛みが出て、しばらく走るのを休んでいました。
4月の後半あたりからまた少しずつ走り始めたので、距離は全然ですがまずは報告させていただきます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日付　　距離：コメント
１６日　 10.0km：1時間8分33秒16　あまりにも走っていないので不安で・・・。
１７日　 km：
１８日 　km：
１９日　 km：
２０日　 km：
２１日　 9.1km：1時間1分59秒83　初めて心拍計を使ってみました。
２２日　 5.0km：32分23秒74
２３日　 5.01km：32分57秒78
２４日　 5.0km：35分00秒88
２５日　 6.0km：40分26秒58
２６日　 km：
２７日　 5.21km：47分9秒72
２８日　 km：
２９日　 5.23km：45分47秒32
３０日　 10.52km：1時間10分46秒56 10km走っても痛みが出なかったので少し安心。
３１日 　km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
後半計　 61.07km：
月間計　 80.07km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　やはり全然の距離でしたが、少しずつ調子が戻っているようです。
　5月はまた100kmを目標に頑張ります。
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