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トピック |
| つもる |
投稿日時: 2009-4-29 9:30 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- 【月間目標300kmの会】2009年４月中旬の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
短い通勤ランで、こつこつと距離を稼いでいるところです。
阿蘇カルデラまで、残すところ１月とちょっとですが
長い距離がなかなか走れません。先行き不安・・・・
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月 日 曜 距離 備考
4月11日 土 28.4 伊都国方面 生の松原など海岸線ラン
4月12日 日 8.5 長浜ラーメンまで 昨日の疲れが・
4月13日 月 7.0 通勤ラン
4月14日 火 4.8 通勤ラン
4月15日 水 15.2 通勤＆大濠公園３周
4月16日 木 3.7 通勤＆大濠公園
4月17日 金 2.0 帰宅ラン
4月18日 土 10.0 百道浜
4月19日 日 0.0 部下の通夜で長崎まで
4月20日 月 0.0 気力なし
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4月計153.5km（走行15日）（上旬61.9km、中旬79.6km 下旬 km）
本年通算 741.6km(走行日数55日）98年からの通算17214.0km
地球の反対側まで約2800キロ
つもる＠福岡
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 【月間目標300kmの会】2009年４月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2009-4-11 0:55)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月の受付台 (hoyohoyo, 2009-4-11 9:06)
- 【月間目標300kmの会】2009年４月中旬の報告 (hoyohoyo, 2009-4-22 23:14)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月上旬の報告 (花見川, 2009-4-12 22:46)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月中旬の報告 (花見川, 2009-4-25 1:47)
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- 【月間目標300kmの会】2009年４月上旬の報告 (つもる, 2009-4-13 20:20)
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- 【月間目標300kmの会】2009年４月下旬の報告 (つもる, 2009-5-2 8:14)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2009-4-14 1:45)
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 【月間目標300kmの会】2009年４月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-4-22 0:49)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2009-4-22 23:56)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月中旬の報告 (権太坂, 2009-4-21 21:06)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月中旬の報告 (hoyohoyo, 2009-4-21 23:00)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月の受付台【中旬の報告です】 (あっきー, 2009-4-22 20:01)
- 【月間目標300kmの会】2009年４月上旬・中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2009-4-22 21:42)
- 【月間目標300kmの会】2009年４月下旬の報告 (つかのまダッシュ, 2009-5-13 2:51)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月下旬の報告 (権太坂, 2009-5-5 15:46)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2009-5-10 7:45)
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