6.大会報告室 : 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】

• 投稿するにはまず登録を

投稿者	トピック
やまちゃん	投稿日時: 2009-4-25 21:17
登録日: 2007-3-30 居住地: 横浜市泉区 投稿: 324	Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 　りっきさん、受付台の設定ありがとうございます。 かすみがうらへ参加した皆さん、どうもお疲れ様でした。 いつもながら、とっちゃんには大変お世話になりました。 疲れた体が、おいなりさんとこづゆで、どれほど癒されたことか。 行きの電車は、切符購入に手間取り、横須賀線でりっきさんとの待ち合わせ列車に乗り遅れ、かろうじて上野で駆け込みセーフ。 会場では、お目当てのレンコンを無事ゲット。これで、今回の目的は半分達成。 ついでに気持ちよく終わろうと思ったシーズン最後のフルマラソンでしたが、不調と暑さに沈みました。 一万人を超える参加者でごった返したスタート。前の方に潜り込んで何とか前で順調に走り出したまでは良かった。 荒川フル以降、腰の調子が悪くスピードを上げた練習が出来ず、足が動かずキロ4:30ペースが精一杯。 じりじりと照りつける暑さと湿気も加わって、ますます意欲が失せていく。 水をがぶ飲みし、シャワーも浴びて脱水は免れる。29K付近では、おにぎりとつけものが、おいしく立ち止まって頂く有様。 後半は、ずるずるとペースが落ちて35Ｋ以降はキロ5分もオーバー。 ラスト1Kは根性を振り絞って3：19をかろうじて切ってゴール。 距離　通過ﾀｲﾑ　ｽﾌﾟﾘｯﾄ 　0Km　00:29 　5Km　22:41　22:12 10Km　 45:00　22:19 15Km　1:07:29　22:29 20Km　1:30:33　23:04 half　1:35:49 25Km　1:53:48　23:15 30Km　2:18:04　24:16 35Km　2:42:30　24:26 40Km　3:08:10　25:40 GOAL　3:18:52　10:42 今回は腰の不調と共に急激に衰えが来た感じ、でもこれが現実と受け入れるしかありません。 5月の野辺山100Kは厳しい展開となりそうですが、GWに丹沢で鍛えなおして出直します。 ---------------- やまちゃん＠横浜市泉区

スレッド表示

•    第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (りっき, 2009-4-18 3:24)
•      Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (カズ, 2009-4-20 20:11)
•        Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (のらきち, 2009-4-20 21:52)
•          Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (カズ, 2009-4-21 7:35)
•        Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (りっき, 2009-4-23 6:25)
•      Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (のらきち, 2009-4-20 21:32)
•        Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (カズ, 2009-4-21 7:19)
•        Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (りっき, 2009-4-23 6:29)
•      Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (yotchan1957, 2009-4-21 19:25)
•        Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (カズ, 2009-4-21 20:04)
•          Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (yotchan1957, 2009-4-21 20:58)
•        Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (りっき, 2009-4-23 6:33)
•      Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (かっぱん, 2009-4-21 20:14)
•        Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (りっき, 2009-4-23 6:36)
•      Re: 第19回かすみがうらマラソンは後半撃沈 (権太坂, 2009-4-21 21:16)
•        Re: 第19回かすみがうらマラソンは後半撃沈 (りっき, 2009-4-23 6:45)
•      不覚！ (けーぜ, 2009-4-21 21:41)
•        Re: 不覚！ (りっき, 2009-4-23 6:48)
•      Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (りっき, 2009-4-22 6:44)
•      Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (たく, 2009-4-23 23:15)
•      Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (じぇい！, 2009-4-23 23:59)
•      Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (花見川, 2009-4-25 1:28)
•        Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (じぇい！, 2009-4-26 22:52)
•    » Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (やまちゃん, 2009-4-25 21:17)
•      Re: 第19回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 09/04/19 【受付台】 (mmx, 2009-4-26 22:15)