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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年４月の受付台

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投稿者 トピック
花見川 投稿日時: 2009-4-25 1:47
  • 登録日: 2008-4-13
  • 居住地: 千葉市
  • 投稿: 109
Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月中旬の報告
ＲＡＸＳさん、<月間目標300�劼硫�>の皆様、こんにちは。

かすみがうらは惨敗でした。
次の北海道に向けて、持久力強化、暑さ対応力強化という課題を改めて認識しました。

権太坂さん、やまちゃんにはご挨拶できませんでしたが、またの機会によろしくお願いします。


…………………………………………………………………………………………………………
月 日 曜　　距離（�辧忙�間　　コースなど
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
4 11 土　 30.0　　 3:00　　幕張・稲毛海岸（ポートタワー折り返し）
　12　日　　0.8　　 0:05　　腰に痛みを感じ、大事をとって中止
　13　月　　 −　　　 −
　14　火　　 −　　　 −
　15　水　　 −　　　 −
　17　金　　 −　　　 −
　18　土　　4.0　　 0:30
　19　日　 42.2　　 4.18　　かすみがうらマラソン
　20　月　　 −　　　 −
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
4月上旬計　 83.0��
4月中旬計　 77.0��
4月合　計　160.0��
…………………………………………………………………………………………………………
　　花見川＠千葉


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