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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年４月の受付台

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投稿者 トピック
バニー 投稿日時: 2009-4-24 15:14
  • 登録日: 2008-2-3
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 1288
【月間目標300kmの会】2009年４月中旬の報告
ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
「さくら道国際ネイチャーラン」のお手伝いに行ってまいりました。
250kmを走りきるみなさんに感動〜！
自分はといえば走っているような走っていないような内容の練習となっています。
ペース走をしても今は4分50くらいで走るのがやっと。。。
名古屋を走っていた私はどうやら別人だったらしいです。

　日付　　　      距離　 　備考
-----------------------------------------------------------
4月11日  （土）  42.2　　彩湖マラソン伴走
4月12日  （日）   7　　　外苑・四ツ谷
4月13日  （月）  12.8　　ペース走(4’55”/km)
4月14日  （火）  
4月15日  （水）　12.7　　お買い物２回ジョグ
4月16日  （木）  14.5    皇居＋1000m
4月17日  （金）  
4月18日  （土）   3.8　　美濃白鳥
4月19日  （日）   6      美濃白鳥
4月20日  （月）　12.4　  ペース走(4’47”/km)
-----------------------------------------------------------
　４月中旬合計   111.4km　　４月合計　222.7km

さて、いよいよ富士五湖112kmです。どきどき！
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