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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年４月の受付台

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投稿者 トピック
花見川 投稿日時: 2009-4-12 22:46
  • 登録日: 2008-4-13
  • 居住地: 千葉市
  • 投稿: 109
Re: 【月間目標300kmの会】2009年４月上旬の報告
ＲＡＸＳさん、<月間目標300�劼硫�>の皆様、こんにちは。

佐倉でのスタミナ不足、脚力不足を反省し、「かすみがうら」に向けて47�劼離蹈鵐袷�。
川沿いの桜もちょうど見頃で、お花見は楽しめましたが、あちこち写真を撮りながらゆっくりなので練習効果があったかどうか・・・？

…………………………………………………………………………………………………………
月 日 曜　距離（�辧忙�間　　コースなど
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
4　 1　水　　 6.0　　0:39　　　ジム　ミル
　　2　木　　 7.0　　0:40　　　ジム　ミル
　　3　金　　　−　　　−
　　4　土　　47.0　　5:40　　　新川・花見川ＣＲ（印旛沼甚兵衛大橋−幕張浪花橋）
　　5　日　　　−　　　−
　　6　月　　 5.0　　0:33　　　ジム　ミル
　　7　火　　　−　　　−
　　8　水　　10.0　　0:55　　　ジム　ミル
　　9　木　　 8.0　　0:42　　　ジム　ミル
　 10　金　　　−　　　−
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 4月上旬計 83.0��
…………………………………………………………………………………………………………
　　花見川＠千葉


----------------
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