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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年３月の受付台

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投稿者 トピック
やまちゃん 投稿日時: 2009-4-5 20:20
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 横浜市泉区
  • 投稿: 324
【月間目標300kmの会】2009年3月下旬の報告
RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。

桜の開花宣言がされてから寒い日が続き、一度しまったロングタイツとロングスリーブが再登場。
寒さと共に走りも低調に。
回復を信じて、ゆっくりと辛抱強く走り続ける日々です。
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月　日　曜　距離　時：分　LAP　 コース＆コメント
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3月21日　土　30Km　3:00　6:00　大池4周
3月22日　日　　　　　　　　　　　　　お休み
3月23日　月　13Km　1:10　5:23　通勤ラン
3月24日　火　20Km　2:00　6:00　藤が丘〜自宅
3月25日　水　13Km　1:10　5:23　通勤ラン
3月26日　木　13Km　1:10　5:23　通勤ラン
3月27日　金　13Km　1:10　5:23通勤ラン
3月28日　土　　　　　　　　　　　　　お休み
3月29日　日　40Km　3:25　5:08　大池6周
3月30日　月　13Km　1:10　5:23　通勤ラン
3月31日　火　13Km　1:10　5:23　通勤ラン
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下旬　168Km　3月計　451Km '09年計　1273Km
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やまちゃん＠横浜市泉区
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