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ツウラン

投稿日時: 2007-4-25 5:55

登録日: 2007-3-29
居住地: 四日市ｉｎ三重県
投稿: 197

Re: 【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台: RAXSさん、あっき～さん、[月間300Kmの会]会員の皆さん、おはようございます。ツウランです。桜も終わり新緑の季節となりましたが、いまいちスカーットしない今日この頃ですが、通勤ランで頑張っています。帰宅ランの途中三岐鉄道の生活道路を走っていて目の前に線路下のトンネルを目にし頭を下げて通過しようとしたところゴッツンと衝撃を受け頭をすりむいて少し出血しましたが、ランニング帽子をかぶっていて軽症ですみました。夜のランニングには帽子が必携です。
4月中旬の報告をします。

4/11(水) 23.4 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
4/12(木) 12.4 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
4/13(金) 0.0 Km 代休
4/14(土)　 0.0 Km
4/15(日) 0.0 Km
4/16(月) 27.2 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
4/17(火) 25.6 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
4/18(水) 25.5 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
4/19(木) 13.6 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
4/20(金) 14.3 Km 通勤＆帰宅ラン

４月上旬　　　　　　　　　187.4　Km
４月中旬　　　　　　　　　142.0 Km
計　　　　　　　　　　　　　329.4 Km
2007/1/1　～　2007/4/20　1801.1　Km　　

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Re: 【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2007-5-1 20:39)
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