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| AKA |
投稿日時: 2009-3-29 18:59 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1805
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- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】
- 東京マラソンの為に３日間休んだツケが来て、大変な目に遭ってましたが、やっと仕事も落ち着きました。
さて、完走記です。
業爆で直前一ヶ月は６日間しか走れず、直前３ヶ月の平均は月間僅か130キロ程。こんな状態ではどうなる事やら？と思っていましたが、今回の目標は
「練習不足で自己ベスト」(違）
そして、結果は
「練習不足は裏切らない」でした(/_;)
ファンランで慎重に行こうと思ってスタートしたのに、前半下り気味のコースと、沿道のもの凄い応援で、どんどん足は前に進みます。
この調子では後半きっと足が止まるぞ・・・なんて心配は全く無用でした。
後半どころか、15キロ過ぎから早くも足が重くなり、すでにキロ5分をオーバー状態。
もちろんその後も落ちる一方(/_;)
途中「frun頑張れ」と何度も応援して貰い、その時は一瞬元気になるが、少し進むとヨロヨロ状態。
30キロからは殆ど足も前に出なくなり、雨と強い向かい風の中、ひたすら早く終えたいと走るだけ。
考えてみればこの気持ちがゴールさせた様なモノで、35キロ辺りからのアップダウンも、がっくり落ちたスピードなのに足を支えてくれるのは、ゴールはまだか、ゴールはまだか・・と言う前向きな？気持ち。(笑)
最後のアップダウンである橋を終えると、まだ40分まで少し余裕がある。
これならせめて40分は切っておこうと思い、気持ちだけスピードアップ。
最後の１キロがこれほど長く感じたのも久しぶり。
絶対これは距離疑惑だ！とつぶやきながら(^^; 最後の直線をヨロヨロとゴール。
自分が悪いとは言え、久しぶりに疲れたレースでした。
もちろんこの数年ではワーストタイム。
来年はもっと楽しく走らないと・・・って、その前に抽選に当たるのか？(^^;
最後に、雨と強い風の中、応援して頂いた皆さん、本当に有り難うございました。
諸般の事情でオフ会には出席出来ませんでしたが、その内何かの都合を付けて出たいと思っています。
Time Lap Ave
Star 0:00:00 00:39 スタートロス
5km 0:25:38 24:59 4:59
10km 0:49:39 24:00 4:48
15km 1:14:10 24:30 4:54
20km 1:39:11 25:01 5:00
25km 2:05:14 26:00 5:12
30km 2:32:06 26:51 5:22
35km 2:59:37 27:31 5:30
40km 3:27:42 28:04 5:36
Finish 3:39:52 12:10 5:32
----------------
by．AKA
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 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (りっき, 2009-3-23 20:51)
- 這いずって完走・むぎ (むぎ, 2009-3-24 15:35)
- お疲れさんです。 (gen, 2009-3-25 8:00)
- Re: お疲れさんです。 (むぎ, 2009-3-27 21:44)
- Re: 這いずって完走・むぎ (りっき, 2009-3-26 6:26)
- Re: 這いずって完走・むぎ (むぎ, 2009-3-27 21:47)
- Re: 這いずって完走・むぎ (じぇい！, 2009-3-29 22:31)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (たく, 2009-3-24 22:57)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (りっき, 2009-3-26 6:27)
- 第３回東京マラソン09/3/22 (hoyohoyo, 2009-3-25 17:11)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22 (りっき, 2009-3-26 6:30)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (Get's, 2009-3-25 23:41)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (りっき, 2009-3-26 6:32)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (じぇい！, 2009-3-29 22:35)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (なみこ, 2009-3-26 17:36)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (ふれっぷ, 2009-3-26 21:16)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (yotchan1957, 2009-3-26 22:10)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (りっき, 2009-3-29 11:46)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (ゲスト, 2009-3-26 22:19)
- Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (りっき, 2009-3-29 12:11)
- » Re: 第３回東京マラソン09/3/22【受付台】 (AKA, 2009-3-29 18:59)
- 第３回東京マラソンありがとうございました (けーぜ, 2009-3-29 21:53)
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