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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年２月の受付台

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投稿者トピック

権太坂投稿日時: 2009-3-3 21:43

登録日: 2007-3-28
居住地: 茨城県つくば市
投稿: 952

Re: 【月間目標300kmの会】2009年２月下旬の報告

ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。

だましだましの状態ですが、何とか走っています。
初参加の犬山ハーフは気持ちよく走ることができました。
（あとが大変だったけれど）
ここ３年では最低の月間記録になりましたが、
3/1の篠山もセットみたいなものだから、それを入れると
250k強になるので、まあまあかなというところです。


date      km         time    m:s/km  memo
2/21     21.4       1:44:20  4:53    曇2-4℃名城公園16周 2630-2556-2554-2541-0019
2/22     21.1       1:40:39  4:46    晴曇6-9℃犬山ハーフマラソン2401-2410-2347-2346-0455
2/27     10.0         50:42  5:04    曇7℃平和公園大回（打越左折）+内周 左足首痛なし
2/28      8.0         39:53  4:59    曇4℃赤塚8周 2514-1439

下旬計   60.5       4:55:34  4:53
月間計  213.0      17:25:59  4:55
年間計  513.5      41:55:12  4:54
通算  29130.0  110:21:05:40  5:29

----------------
権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html

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【月間目標300kmの会】2009年２月中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2009-2-25 16:16)
【月間目標300kmの会】2009年２月下旬の報告 (つかのまダッシュ, 2009-3-2 18:18)
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【月間目標300kmの会】2009年２月中旬の集計結果修正 (ＲＡＸＳ, 2009-3-3 1:20)
【月間目標300kmの会】2009年２月下旬の集計結果】 (ＲＡＸＳ, 2009-3-10 22:55)
Re: 【月間目標300kmの会】2009年２月中旬の報告 (権太坂, 2009-2-24 21:24)
» Re: 【月間目標300kmの会】2009年２月下旬の報告 (権太坂, 2009-3-3 21:43)

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