メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1009名
|
投稿者 |
トピック |
まほろん |
投稿日時: 2009-3-2 17:24 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地:
- 投稿: 718
|
- Re: 第5回いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン09/3/1【受付台】
- 肉離れが再発気味なので慎重を期して、4分20〜25のペース走にしました。
10k迄はhoyohoyoと並走です。 色々と話しをして走った方が足に気が行かないので助かります。
上り坂でhoyohoyoさんのペースが少し落ちたので次は前方30mを走るRAXSさんと並走します。
足の痛みを感じなかったので残り5k通過したとき少しペースアップ。 平地では4分15秒で大丈夫なのですが、アップダウンが有ると少し痛みを感じました。
予定通り92分44秒でゴール、年代別だと33位でした。
皆と別れた後は、名物の絶叫マシーン「スチールドラゴン」に挑戦。 100mの高さから急降下、完全にお尻が浮きます! この恐怖!に比べたらレース後半の苦しみなんて・・・。 夢に出てきそうです。
|
|
スレッド表示
- 第5回いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン09/3/1【受付台】 (りっき, 2009-2-28 4:41)
- 桑名リバーサイドマラソン〔写真UP〕 (Oちゃん, 2009-3-1 20:57)
- Re: 桑名リバーサイドマラソン〔写真UP〕 (RAXS, 2009-3-1 22:09)
- Re: 桑名リバーサイドマラソン〔写真UP〕 (hoyohoyo, 2009-3-2 7:23)
- Re: 第5回いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン09/3/1【受付台】 (RAXS, 2009-3-1 21:53)
- Re: 第5回いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン09/3/1【受付台】 (hoyohoyo, 2009-3-2 7:34)
- Re: 第5回いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン09/3/1【受付台】 (RAXS, 2009-3-2 12:49)
- Re: 第5回いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン09/3/1【受付台】 (hoyohoyo, 2009-3-2 15:26)
- Re: 第5回いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン09/3/1【受付台】 (ツウラン, 2009-3-3 4:03)
- » Re: 第5回いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン09/3/1【受付台】 (まほろん, 2009-3-2 17:24)
- Re: 第5回いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン09/3/1【受付台】 (hoyohoyo, 2009-3-2 22:58)
- Re: 第5回いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン09/3/1【受付台】 (Kちゃん, 2009-3-3 0:32)
- Re: 第5回いで湯の郷桑名リバーサイドマラソン09/3/1【受付台】 (ナオ, 2009-3-3 8:23)
|
ログイン
|