8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年２月の受付台

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権太坂	投稿日時: 2009-2-24 21:24
登録日: 2007-3-28 居住地: 茨城県つくば市 投稿: 952	Re: 【月間目標300kmの会】2009年２月中旬の報告 ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。 左足首のケアをしながら篠山出走を果たすため、距離はともかく 抑えめになりました。それでも少しは回復の兆しが見えて来たので 何とかなるんじゃないかという気がしてきました。 date km time m:s/km memo 2/11 24.0 1:58:16 4:56 晴3-7℃ 名城公園18周 2642-2624-2618-2555-1257 2/14 25.6 2:06:06 4:56 晴13-17℃名城公園19周 2640-2630-2615-2605-1918-0118 2/15 21.4 1:42:57 4:49 晴10-13℃ 名城公園16周 後半は久しぶりに足が動いた 2616-2605-2533-2446-0017 2/18 12.8 1:04:11 5:01 晴0℃平和公園大回(打越左折)+内周周回 中旬計 83.8 6:51:30 4:55 月間計 152.5 12:30:25 4:55 年間計 453.0 36:59:38 4:54 通算 29069.5 110:16:10:05 5:29 ---------------- 権太坂 from つくば http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html

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