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| TORU |
投稿日時: 2007-4-22 12:36 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地:
- 投稿: 27
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- （とりあえず完走）記
- 皆さん、こんにちは。TORUです。
大変遅くなりましたが、（とりあえず完走）記です。
昨年秋のつくばで久し振りのフルを走った後は、
２月、３月に普段の練習より長めの30〜35kmを数回走り、
「この調子ならサブ3.5はいける」と感じていたので、
今回はキロ５分を目安に走る事を決めて、スタートしました。
前半は予定通り、何の問題も無くとても楽に走れました。
後半少しペースアップしようかなと考えながらハーフを通過。
ところが、坂を下りきり平地に入った25キロ付近から
突然足が重くなり、両足が攣りそうな感じになりました。
ペースを調節したり腕振りを変えてみたりしたのですが、
効果無くスピードは落ちていく一方でした。
結局その後はキロ６分を守るのも難しい位の
ジョギングペースのまま、何とか歩かずにゴールしました。
決して無理したつもりはなかったのですが、
かすみがうらでは、
またまた、別人２８号に変身・・・ﾄﾎﾎ。
３８キロの応援スポットでは無理して手を振ってみたものの、
とっちゃんにアップして頂いた写真を見ると、
やはり疲れは隠せませんね・・・。
ネット３時間５２分はセカンドワースト。
過去のフルの記録を遅い方から３つ並べると
全てかすみがうらになってしまいました。
家の前で私設エイドを出して応援して下さる皆さんの
素朴な感じがとてもいい大会で、
この結果は何とも残念なのですが、
他のレースで調子と自信を取り戻してから、
また挑戦したいと思います。
今回も
とっちゃんには、何から何までとてもお世話になりました。
奥様にもどうぞよろしくお伝えください。
TORU
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| TORU |
投稿日時: 2007-4-22 12:50 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地:
- 投稿: 27
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(2007/4/15 茨城県土浦市)
- とっちゃん、こんにちは。TORUです。
大変遅くなりましたが、
当日は大変お世話になり、どうもありがとうございました。
38キロ地点の写真、見せて頂きました。
自分のイメージと写っている実際の姿とのギャップに
いつもの事ながら、反省しきりです。
完走記にも書きましたが、
今回も残念な結果になったかすみがうらでしたが、
いつかイメージ通りの走りが出来る様、
また走りたいと思います。
とりあえず、
これから夏が終わるまでの間はちょっとお休みモードで、
ハーフ以下のレースを楽しみながら時々走るつもりです。
またご一緒できる時は、よろしくお願いします。
P.S.
遅ればせながら、D80を入手して撮影の基本を勉強中です
TORU
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| じぇい！ |
投稿日時: 2007-4-22 14:49 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 世田谷
- 投稿: 185
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(2007/4/15 茨城県土浦市)
- かすみがうらM参加の皆さん、こんにちわ。じぇいです。
とっちゃん、かすみがうらでは、いつも大変お世話になります。
おかげさまで、レース前からオフの台湾楼まで
今回も楽しく一日を過ごすことができました。
帰りがけ、奥様に「来年も着てくださいね」とやさしい言葉を
頂きました。来年もお世話になります。
レースのほうは、2月からの練習不足でつらいレースに
なるだろうとは思っていましたが、予想通り、
20キロからは、あと○キロと数えながらのレースでした。
それでも荒川に比べればだいぶ楽だったように思います。
あとで、ラップを見てみたら、20キロ過ぎからほぼ6分ペースに
落ちていますが、そのまま最後まで粘りきっていましたから
我ながらたいしたものだと思います。
今年もサブ4のペースランナーには最後にかわされてしまい
ましたが、目標のサブ4は、1分あまりを残し、余裕で
達成(^^)できました。
これで今シーズンはおしまい。
あちこち痛んでいる体を直しつつ、秋まで休養の予定です。
loss 00:02:36
1- 5 km 00:26:55 00:05:23
6-10 km 00:26:17 00:05:15
11-15 km 00:26:16 00:05:15
16-20 km 00:27:04 00:05:25
21-25 km 00:29:14 00:05:51
25-30 km 00:28:52 00:05:46
31-35 km 00:29:02 00:05:48
36-40 km 00:29:30 00:05:54
40- 00:13:03 00:05:57
Net 03:56:13 00:05:36
Gross 03:58:49
じぇい！
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| やまちゃん |
投稿日時: 2007-4-22 22:03 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(2007/4/15 茨城県土浦市)
- 霞ヶ浦な皆さん、どうもこんにちは。忘れた頃に報告です。
シーズン最後のフルとなる霞ヶ浦マラソン、いつもながら、とっちゃんには何から何までお世話になり感謝感激です。
ＯＦＦ会も楽しく、お土産まで頂いて、おかげで心地よい一時を過ごす事が出来ました。
レースのほうは昨年、シーズンベストを出したゲンのいい大会。
早めに会場へ着いて、お目当てのレンコンを28Kg購入、輸送費込みで２万円あまりの大散財、ウインブレ上下２千円でゲット、
ここの買物は楽しみのひとつです。
走りのほうも、東京マラソン転倒以来の崩れた調子を立て直せることを期待してスタート。
過去最高の参加者に、前半の坂と暑さに苦しみ、足は思うように動いてくれませんでした。
特に３０Ｋ以降、空腹に悩まされ、ＦＲＵＮエイドで何か食べとけば良かったと後悔。
ついに４０Ｋ付近では歩きも入り、はやと丸さんにかわされる始末。
結果は、３：１２：２２（グロス）とパッとしない走りとなりました。
距離 Sprit 5KLap Heart
0Km 0:00:16
5Km 0:21:20 0:21:20 152
10Km 0:42:59 0:21:39 157
15Km 1:04:34 0:21:35 156
20Km 1:27:20 0:22:46 153
harf 1:32:33
25Km 1:50:03 0:22:43 151
30Km 2:12:40 0:22:37 153
35Km 2:36:08 0:23:28 152
40Km 3:01:22 0:25:14 150
Goal 3:12:22 0:11:00 151
総合順位 351位/6585人中
種目別 112位/1888人中
ただ、これが、現状の力と認めざるを得ず、野辺山１００Ｋがちょっと心配。
ゴールデンウイークは丹沢で鍛えなおさないと！
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| とっちゃん |
投稿日時: 2007-4-22 22:10 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県土浦市
- 投稿: 326
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- Re: 来年も待ってます
- kupuさん、こんにちは。地元のとっちゃんです。
ｆｒｕｎの陣地に自宅を提供しています。また、３８Ｋｍ地点でｆｒｕｎエイドを開いています。あ、サブ４ならあまり必要のないところかもしれませんね。
フィニッシュ後はお風呂につかって（スーパー銭湯）１６：３０位から反省会に突入です。
来年は、ぜひご一緒してください。
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| とっちゃん |
投稿日時: 2007-4-22 22:15 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県土浦市
- 投稿: 326
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- Re: 来年も待ってます
- カズさん、こんにちは。とっちゃんです。
残り５Ｋｍを切った地点では歩きたくなりますよね。
だからそこにエイドを置いています。 
病み上がりながらもお見事な完走。
来年は更に上を目指してください。
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| とっちゃん |
投稿日時: 2007-4-22 22:18 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県土浦市
- 投稿: 326
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- Re: お疲れ様
- ぴっころさん、こんにちは。とっちゃんです。
Ｋ嬢には早めに追いついたのに、ピッコロさんに追いついたのは７Ｋｍ過ぎの常磐線跨線橋の下りに入った地点でしたね。
私もＫ嬢を抜いちゃったものですから、ツンツンが怖くてがんばってスピードを維持できました。
エイドステーションのお手伝いをありがとうございました。
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| とっちゃん |
投稿日時: 2007-4-22 22:21 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 茨城県土浦市
- 投稿: 326
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- Re: 大凧でもよろしく
- ＊ｓａｋｕｒａ＊さん、こんにちは。とっちゃんです。
なんだかんだと言っても、平均すれば６分ペースではありませんか。
大凧を並んで走っておいていったのはずいぶん前のことのような気がします。今年はついて行けそうもありません。
どうぞお先に。
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| りっき |
投稿日時: 2007-4-23 2:19 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: （とりあえず完走）記
- TORUさん、どうもお疲れさまでした。
TORUさんレベルの方でも、そういうことってあるものなのですね。
でも、たとえタイムが出ない相性の悪い大会でも、あの雰囲気は
やっぱり捨てがたいですよね。
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| りっき |
投稿日時: 2007-4-23 2:23 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-7
- 居住地: 横浜市
- 投稿: 2747
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- Re: 第17回かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソンかすみがうら大会(2007/4/15 茨城県土浦市)
- じぇい！さん、こんにちは。
グロスで残り１分にまとめるところなんて、
いかにもじぇい！さんらしい。
秋まで休養なんですか？
その前に、丹沢来ませんか？(^^)v
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