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トピック |
| つかのまダッシュ |
投稿日時: 2009-2-18 19:13 |
- 登録日: 2007-5-10
- 居住地:
- 投稿: 152
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- 【月間目標300kmの会】2009年２月上旬の報告
- RAXSさん、月間300kmの会のみなさん、こんにちは。
上旬はサボり気味でしたが、やまちゃんとの丹沢ラン等で
なんとか100km走りました。
3月の24時間走に向けてしばらくはLSDに力を入れたいと思ってます。
日付 距離 Time(lap) 備考
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2月01日 ----
2月02日 23.0 1:31'29( 3'58) 帰宅ラン
2月03日 7.0 0:38'53( 5'33) 坂＆階段1.4km×5周
2月04日 21.0 1:49'54( 5'13) 坂＆階段1.4km×10周
2月05日 ----
2月06日 ----
2月07日 10.0 1:00'00( 6'00) 東高根森林公園
2月08日 17.3 1:43'00( 5'57) 中央林間〜愛甲石田
25.6 6:31'00(15'16) 伊勢原〜東丹沢〜愛川
2月09日 ----
2月10日 ----
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上旬計 103.9
月間計 103.9
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 【月間目標300kmの会】2009年２月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2009-2-10 1:21)
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- 【月間目標300kmの会】2009年２月下旬の集計結果】 (ＲＡＸＳ, 2009-3-10 22:55)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年２月中旬の報告 (権太坂, 2009-2-24 21:24)
- Re: 【月間目標300kmの会】2009年２月下旬の報告 (権太坂, 2009-3-3 21:43)
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