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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】２月前半報告台

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投稿者 トピック
カズ 投稿日時: 2009-2-17 20:23
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 718
Re: 【ぼちぼち会】２月前半報告台
ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
まりもさん、報告台ありがとうございます。

館山マラソン後、原因不明の膝痛が勃発してしまい、休養していましたが、
早めにケアをしたのが良かったみたいで、長引かずに復活できました。
今年は年を通じて月間目標を180kmとしたので、週末に走り込めたおかげで、
2月は28日と短いけど、目標達成可能圏に入ってきました。

では、2月前半の報告です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日　　　  距離：　タイム　コメント
 1(日)　　　km：
 2(月)　10.0km：1:03:09   気が早いけど、来シーズン用の型落ちシューズ（GT-2130）2足購入　　　 
 3(火)　　  km：　　　　　膝が怪しいので休養　　　  
 4(水)  　　km：                  〃
 5(木)　　　km：　　　　　　　　　〃 
 6(金)  　　km：　　　　　少しは良くなったか？？
 7(土)  12.5km：1:23:09　 膝痛がスッキリしないけど、もやもやしていたので走る。
 8(日)  10.0km：1:09:24   膝痛は峠を越えたようだ。強風で10kmで退散。
 9(月)　 　 km：
10(火)　　  km：　　　　 
11(水)  22.3km：2:17:28　 膝痛は収束したので長めに走る。足を置くような感じでシコシコと。 
12(木)　　　km：
13(金) 　　 km：　　　　　真っ赤なカラー軍手（frun仕様？）を一双84円で購入。
14(土)　30.0km：2:59:58 　季節外れの暖かさ。流山橋まで30km　6分/kmペース走。最後の5kmは暑さで失速。
15(日)  20.0km：2:15:55　 昨日のダメージがあったのでゆっくりJOG。河津桜が満開。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
前半計 104.8km：ようやく調子が出てきた。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

一昨日から花粉症の症状が出てきてしまい、くしゃみ連発、目が死ぬほど痒くて困っています。
眼科で点眼液を処方してもらって、だいぶ楽になりました。
でも、これからしばらくは、辛いなぁ。。


----------------
カズ＠市川
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