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1.自己紹介 : みなさま こんばんは

投稿者 トピック
ふれっぷ
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-5
  • 居住地: 北海道
  • 投稿: 1614
Re: ふれっぷさん おこたえします
ひよこさん、こんにちは。

んーと、極端な内側加重が原因かなと思い質問させていただきましたが、靴の減り具合で、その疑いはないとわかりました。ありがとうございます。

テーピングは、詳しくないのでコメントできませんが、膝のサポーターも検討してみてください。こちらは技術的に難しいことはないと思います。

あと、「靴は踵で履く」と申しまして、靴のかかとの部分(ヒールカップといいます)にかかとをしっかり密着させると障害が出づらいようです。具体的には靴紐を締める前につま先をあげて、かかとを床にトントンと当ててから紐を締めてみてください。


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ふれっぷ@北海道
http://frep.way-nifty.com/cafe/


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