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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】１月後半報告台

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投稿者 トピック
ぐりとぐら 投稿日時: 2009-2-4 0:20
  • 登録日: 2008-4-18
  • 居住地: 岐阜県岐阜市
  • 投稿: 116
Re: 【ぼちぼち会】１月後半報告台
みなさん、こんにちは。１月より参加のぐりとぐらです。
まりもさん、報告台の設置ありがとうございます。
１月は目標を１５０ｋｍにおいていましたので１０ｋｍオーバーすることができ、まずは満足です。２５日にはホームコースが同じのyotchan1957さんと合同で練習ができ、走りながらいろいろと楽しい話をさせていただき、よい刺激をいただきました。
河口湖の方も今年は今のところ雪も少なく、太陽があがった後であれば割りと走りやすい状況です。晴れた日が多く雪景色の富士山も本当にきれいです。東京マラソンまで２ヶ月を切りました。あせらずマイペースで納得のいく練習を積んでいきたいと思います。


では、遅れましたが１月後半の報告をいたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日　　　 距離：　コメント
16(金）　　km：
17(土)　 18km：河口湖１周半。寒くて道は凍結。
18(日)　 12km：富士山への登山道を途中まで走り、河口湖大橋まで下る。道は凍結のためゆっくりラン。　
19(月)　　 km：
20(火)　5.5km：帰宅後河口湖自宅周辺ラン。
21(水)　　 km：
22(木)　　 km：
23(金)　　 km：
24(土)　 10km：手賀沼ランニングコース。子供と一緒。
25(日)　 20km：yotchan1957さんと手賀沼半周。午後河口湖に戻り湖畔を５キロ軽くランニング。
26(月)　　 km：
27(火)　　 km：
28(水)　　 km：
29(木)　　 km：
30(金)　　 km：
31(土)　 10km：柏実家近くの大堀川沿い小雨の中をランニング。　
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
後半計 75.5km：
１月計161.5km：
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