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1.自己紹介 : みなさまこんばんは

投稿者

トピック

投稿日時: 2009-2-3 9:21

Re: みなさまこんばんは: おはようございます、大阪のたけしたですぅ。
ほかのも読んでます。

そうですね　私の意見は　痛くなりかけたら
走るのを止めます。　そうしないと被害が拡大
するようにおもうので。
痛くない範囲で走るのがよいかと。
それと　もう少しペースを落として　痛くならない
速度で走る（おもいっきり遅くね）
なにせ　痛めたら　故障したら　治るまで練習できないし
時間もかかるので。

ではでは

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みなさまこんばんは (ひよこ, 2009-2-2 20:29)
» Re: みなさまこんばんは (たけした, 2009-2-3 9:21)
赤いＴシャツ！！ (ひよこ, 2009-2-5 22:50)
Re: 赤いＴシャツ！！ (ふれっぷ, 2009-2-6 11:00)
Re: 赤いＴシャツ！！ (ひよこ, 2009-2-6 22:21)
Re: みなさまこんばんは (AKA, 2009-2-3 11:19)
ありがとうございます (ひよこ, 2009-2-3 21:52)
Re: ありがとうございます (AKA, 2009-2-4 10:40)
Re: ありがとうございます (ふれっぷ, 2009-2-4 15:28)
こんばんは (ひよこ, 2009-2-4 22:13)
Re: こんばんは (たけした, 2009-2-4 23:58)
ひよこさん、こんにちは。 (ふれっぷ, 2009-2-5 9:20)
ふれっぷさんおこたえします (ひよこ, 2009-2-5 22:41)
Re: ふれっぷさんおこたえします (ふれっぷ, 2009-2-6 11:13)
かかとをトントンと (ひよこ, 2009-2-6 22:31)
Re: かかとをトントンと (ふれっぷ, 2009-2-7 11:16)

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