メインメニュー

ホーム frun談話室 1.自己紹介 2.ハンディキャップランナーの部屋 3.ビギナーの部屋 4.大会要項・講習会情報 5.大会準備室 6.大会報告室 7.オフ会・練習会 8.オンラインイベント 9.ウルトラマラソンの部屋 10.トレラン＆オリエンの部屋 11.トライアスロンの部屋 12.その他スポーツ全般 13.フリートーク 14.NPO法人会員専用談話室 15.新生frunサポート部屋 17.2016年おこしやすマラソン frunカレンダー

frunデータベース

frunブログ集 frunリンク集マラソン・陸上の最新ニュースダウンロード

サイト情報

【必読】当サイトについて【必読】frunからのお知らせ新着情報お問い合わせサイトマップ

サイト運営者

frun運営スタッフ

ユーザ登録数：1009名


frun談話室「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。 frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方 ※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

3.ビギナーの部屋 : おじゃまします

投稿者

トピック

投稿日時: 2009-1-31 11:29

Re: おじゃまします: ひよこさん、こちらでもよろしくね。

＞今月から　時間を作って走っています

＞・・・が　何度走ってもスピードが変わらないし

＞時間も変わりません

とのことなんですが、『何度走っても』って、
何回くらい走りましたか？
『今月から』とあるから、それまではランニング習慣は全くなかったのですよね。

年齢とか体重とかにもよりますが、そんなにすぐに「ビュー！！」と速くなったりはしませんよ。（もちろん、そういう人もいるけど…）
慣れてくれば、スピードも徐々に上がって来ると思うんだけどな。

あと、まだ１か月半以上あるけど、どれくらいの頻度で走れそうですかね。
週７日のうち、４日くらい走れそうですか？
既にそのくらい走っていらっしゃるならば、その旨また教えて下さいね。

スレッド表示

おじゃまします (ひよこ, 2009-1-30 21:02)
Re: おじゃまします (ふれっぷ, 2009-1-30 21:29)
» Re: おじゃまします (りっき, 2009-1-31 11:29)
Re: おじゃまします (つもる, 2009-1-31 12:19)
つもるさんありがとうございます (ひよこ, 2009-2-2 21:34)
Re: つもるさんありがとうございます (つもる, 2009-2-3 0:04)
みなさまこんばんはぁ (ひよこ, 2009-2-3 21:45)

ログイン