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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月前半

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トピック

投稿日時: 2009-1-28 19:47

Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半: 何だかんだと業爆気味で、今頃になってしまいました。
正月三が日は全く走らないので、まぁこんなものかも。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(木)　０km：ＮＹ駅伝で一日アルコール漬け。
　２日(金)　０km：箱根駅伝往路で一日アルコール漬け。
　３日(土)　０km：箱根駅伝復路で一日アルコール漬け。
　４日(日)１４km：今年の初ラン。
　５日(月)　０km：早くもサボり。
　６日(火)１４km：通勤ラン。
　７日(水)１３km：通勤ラン。
　８日(木)　０km：休み。
　９日(金)１３km：通勤ラン。
１０日(土)２０km：朝ラン。
１１日(日)４２km：妙見山LSD
１２日(月)　８km：朝ジョグ。
１３日(火)　０km：休み。
１４日(水)　０km：さぼり。
１５日(木)１０km：通勤ラン。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１月前半計１３５Km：後半は何とか頑張らないと。

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　　by．AKA

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