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6.大会報告室 : 第57回勝田全国マラソン09/01/25【受付台】

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投稿者 トピック
okuchan 投稿日時: 2009-1-26 23:39
  • 登録日: 2007-12-9
  • 居住地: 東京
  • 投稿: 20
シーズンベストを9分更新（第57回勝田全国マラソン）
勝田参加の皆さん、お疲れ様でした。

今回は大胆にも、調子が良ければ2:35くらいと考えていたため、5k-19分よりやや早めのペースで
あわよくば後半上げていこうと考えていました。

スタート前は気象条件が良さそうで、わくわくしていたのですが、走ってみるとちょっと余裕度が少ない感覚でした。
それでも、中間点は1:18、これならいけるなと思ってました。

しかし、25kではペースが落ちており、本当は30kから足を使おうと考えたのですが、
しかたなく25kから足を使ってペースを維持しました。37kくらいまでは必死にこらえていたのですが、
2:40が切れそうもなくなった38kから、ペースダウン。

残念ながら2:30分台という野望は果たせませんでしたが、河口湖を9分上回る好結果となりました。

次回は、かすみがうらになりそうです。

05k　 18:10 18:10 3:38/k
10k　 36:29 18:19 3:40/k
15k　 55:07 18:38 3:44/k
20k 1:13:50 18:43 3:45/k (1:18:06)
25k 1:33:04 19:14 3:51/k
30k 1:52:13 19:09 3:50/k
35k 2:11:38 19:25 3:53/k
40k 2:32:03 20:25 4:05/k
Goal 2:41:23 9:20 4:15/k (1:23:17)


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okuchan＠tokyo
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