8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】４月前半

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hata_bon	投稿日時: 2007-4-19 14:43
登録日: 2007-3-28 居住地: 兵庫県加古川市 投稿: 63	Re: 【脱・月間200kmの会】４月前半 AKAさん、こんにちは ２００ｋｍ〜３００ｋｍをうろちょろしていますので新生ＦＲＵＮでは、 こちらにぶら下がりますのでよろしくです。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(日)　　　　　　　　：　１８切符で岐阜旅行 　２日(月)　　　７．６ｋｍ：　２．２ｋｍまで　体調？ 　３日(火)　　　　　　　　：　体調不良 　４日(水)　　　　　　　　：　体調不良 　５日(木)　　　５．６ｋｍ：　ご近所グルリ 　６日(金)　　　５．２ｋｍ：　１ｋｍ地点まで 　７日(土)　　　　　　　　：　１８切符で徳島旅行 　８日(日)　　５０．０ｋｍ：　岡山鬼退治参戦 　９日(月)　　　　　　　　：　睡眠不足でバタンキュー １０日(火)　　　６．６ｋｍ：　１．３ｋｍ＋α １１日(水)　　　６．６ｋｍ：　１．３ｋｍ＋α １２日(木)　　１０．６ｋｍ：　水道橋＋α １３日(金)　　　５．２ｋｍ：　１ｋｍ地点まで １４日(土)　　　７．５ｋｍ：　六甲道〜王子動物園辺り １５日(日)　　２３．３ｋｍ：　マラソンコース東側 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月前半計　１２８．２ｋｍ：　１５日（走った日数） 当分、真剣レースはないので走り込みに重点をおきたいのだが モチが低下気味です。こちらに継続的なカキコで今後のモチの アップにつなげたいと考えています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　hata_bon@加古川

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•    【脱・月間200kmの会】４月前半 (AKA, 2007-4-16 13:09)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】４月前半 (AKA, 2007-4-19 10:24)
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•        Re: 【脱・月間200kmの会】４月前半 (AKA, 2007-4-20 9:51)