8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】４月前半

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AKA	投稿日時: 2007-4-19 10:24
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1817	Re: 【脱・月間200kmの会】４月前半 例年３月の大会が終わると月末まで完全休養し、４月からまた練習再開と言うパターンですが、今年はひどい風邪を引いてしまい、走り出したのが４月２週からという事になってしまいました。 結果、早々から躓く事になりましたが、何とか後半頑張らなくては。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(日) 　0km：風邪のため走れず。 　２日(月) 　0km：　　〃 　３日(火)　 0km：　　〃 　４日(水) 　0km：　　〃 　５日(木)　 0km：　　〃 　６日(金) 　0km：　　〃 　７日(土)　 0km：　　〃 　８日(日) 6.0km：３週間ぶりのジョグ。 　９日(月)　 0km：風邪ぶり返し(--;) １０日(火)10.0km：通勤ラン再開。 １１日(水)12.0km：通勤ラン。 １２日(木)12.0Km：　〃 １３日(金)　 0km：どうも咳が止まらない。 １４日(土)19.0km：朝ラン。 １５日(日)10.0km：朝ラン。午後からasixsランニング測定へ。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月前半計69.0Km：はぁ〜、、開始早々からこんな事に。 ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】４月前半 (AKA, 2007-4-16 13:09)
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•      Re: 【脱・月間200kmの会】４月前半 (hata_bon, 2007-4-19 14:43)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】４月前半 (AKA, 2007-4-20 9:51)