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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2009年１月の受付台

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投稿者 トピック
つもる 投稿日時: 2009-1-24 8:48
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 福岡市
  • 投稿: 692
【月間目標300kmの会】2009年１月中旬の報告
ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま

今季の初マラソンへの挑戦は、散々な結果に終わりました。
その反面、良い練習にはなったようで、身体の動きがスムーズになってきました。
中旬は100キロを超え、なんとかノルマ（？）達成
なお、先達の皆様を見習い、はるか彼方ではありますが
地球１周を目指し、走り始めの1998年からの通算距離も示すことにしました。
当面の目標は、地球半周・・・
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月　日 曜　距離　備考
1月11日　日　42.2　いぶすき菜の花マラソン４時間20分
1月12日　月　 0.0　
1月13日　火　 0.0
1月14日　水　 0.0
1月15日　木　23.4　早朝ラン＆深夜ラン　少し気合を入れて
1月16日　金　 0.0
1月17日　土　10.0　スロージョグ　脚が動かない・・
1月18日　日　 0.0
1月19日　月　16.9　夜ペース走　身体の動きはまずまず
1月20日　火　17.1　夜ジョグ　海に転落した女性の救出騒動に遭遇
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　1月計138.0km（走行7日）（上旬28.4km、中旬109.6km　下旬--km）　
　　　　本年通算　138.0km(走行日数7日）
　　　　1998年からの通算16610.4km（地球の反対側まで、あと3390km）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つもる＠鹿児島
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