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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】1月前半報告台

投稿者 トピック
ばっこ
  • 登録日: 2008-12-16
  • 居住地:
  • 投稿: 93
Re: 【ぼちぼち会】1月前半りっき報告
こんにちは、りっきさん。

さすがの走りに脱帽です!
53kmも走れるなんてすごいです!
私も今少しずつ長い距離を走れるよう練習しているつもりですが、
10kmほどで疲れてフォームを意識することが出来なくなり、
「今日はもういいや・・」ということになります。

りっきさんは、例えば若い頃から陸上競技などやっていて長距離走るのは自然と出来ていたのでしょうか?
どうやったら走る距離を伸ばせるか、アドバイスがありましたら是非教えてください。

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