8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年１２月の受付台

【２００８年１２月下旬の報告です】

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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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12/21 日  0.0km -:--:-- -:-- --                     (実家行きランオフ)
  /22 月 10.0km 0:48:47 4:53 71 町トレーニング室　  (トレッドミル走)
  /23 火 16.3km 1:27:06 5:20 72 自宅−桑名西高前 　 (西風曇の昼走)
  /24 水  0.0km -:--:-- -:-- --                     (業爆ランオフ)
  /25 木 12.0km 0:59:56 4:59 72 稲永スポセン体育館  (周回コース50周)
  /26 金 12.0km 1:01:12 5:06 71 稲永スポセン体育館  (周回コース50周)
  /27 土  0.0km -:--:-- -:-- --                     (業爆ランオフ)
  /28 日  0.0km -:--:-- -:-- --                     (業爆ランオフ)
  /29 月  0.0km -:--:-- -:-- --                     (業爆ランオフ)
  /30 火 30.3km 3:03:24 6:05 80 自宅-伊坂ダム3周    (晴天北西風昼走)
  /31 水  0.0km -:--:-- -:-- --                     (新年準備ランオフ)
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 合計は  80.6km でした。
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2008年１２月は上旬57.1km＋中旬118.1km＋下旬80.6km＝255.8kmでした。
2008年の走行距離累計は１２月下旬迄で  3,662.4kmでした。
   ( 走り始めの1998年２月からの累計は39,953.2kmでした。
             地球１周(40,000km)まであと、43.8km ) 

【目標３００km/月の会・２００８年のまとめ：ＲＡＸＳ】

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　　月　　　走行距離　　　　　　参加大会　　　　　　　　　  　   種目
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　１月　　２１５．１km　
　２月　　　９９．２km　
　３月　　３３３．８km　【第4回桑名リバーサイドマラソン】  　 　ハーフ
　　　　　　　　　　　　【第11回東京・荒川市民マラソン】　　 　 フル
　４月　　３６５．８km　【チャレンジ富士五湖18th】　　　　　　　１００km
　５月　　３２８．３km　
　６月　　３０８．５km　
　７月　　４２３．７km　
　８月　　３１８．６km　【2008北海道マラソン】　　　　　　　　　フル(DNF)
　９月　　３０６．０km
　10月　　３０４．２km　【第3回鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン】 ハーフ
　11月　　４０３．４km　【第21回いびがわマラソン2008】　     　 フル
                        【第24回名古屋シティマラソン】  　 　　 ハーフ
　12月　　２５５．８km　【第41回東員町民駅伝大会】　　　  　　　２．３km
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合計　３，６６２．４km　　（Ave：３０５．２ｋｍ／月）
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