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トピック |
| やまちゃん |
投稿日時: 2008-12-31 22:40 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
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- 【月間目標300kmの会】2008年12月下旬の報告
- RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、今年もお世話になり、ありがとうございました。
中旬の200Ｋオーバー、ちょっと疲れが残って休みが多くなってしまいました。
今年は自己新も無く寂しい年となりましたが、こうやって仲間と励まし合いながら走り続けられたことに感謝しております。
この会で、引き続き皆さんと刺激と感動を共有できるよう精進したいと思いますので、どうかよろしくお願いいたします。
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月 日 曜 距離 時：分 LAP コース＆コメント
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12月21日 日 お休み
12月22日 月 13Km 1:10 5:23 通勤ラン
12月23日 火 13Km 1:05 5:00 通勤ラン
12月24日 水 13Km 1:05 5:00 通勤ラン
12月25日 木 13Km 1:10 5:23 通勤ラン
12月26日 金 13Km 1:20 6:46 通勤ラン
12月27日 土 お休み
12月28日 日 54Km 7:30 8:20 自宅〜鶴巻温泉〜大山〜鶴巻温泉
12月29日 月 お休み
12月30日 火 8Km 0:50 6:15 次男と境川サイクリングロード
12月31日 水 37Km 3:15 5:16 大池自然公園5周
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下旬 164Km 12月計 480Km
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やまちゃん＠横浜市泉区
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