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投稿日時: 2008-12-29 17:31 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 北海道札幌市
- 投稿: 1196
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- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？
- りっきさん、こんにちは。
私の走りだして8年目の1年は、こんな感じ。
元旦恒例の三角山に向けて食べもん用意し、紅白を見てる最中に発熱し
元旦は家で寝てる所から始まった2008年は、ランでは最悪でした。
1月、こうめさんNAOJIさんと長沼の樹氷が出来るほど寒い中走り、まずは好調。
2月、股関節とお尻を痛め整骨院通い。
3月、地味にそ〜っと、久し振りに200km以下となる。
4〜5月、走りながら整骨院に通い、大会には出場せず。
サロマの完走も危うかったが、300kmを何とか確保。
6月、今季お初が、サロマ。10ｋｍから痛くなりあとの90ｋｍは足を動かすだけ、ワースト。
その後、疲労骨折と、シンスプリント。整形2箇所、MRIなどお金が飛んでく。
7月、変速機のないママチャリで、100ｋｍ走2回、プールなどラン以外で頑張る。
湿原マラソンは、25ｋｍでお尻が限界、失速。
8月、こうめさんそうらんさんとの道マラ試走会も、20ｋｍでお尻が限界、失速。
最終、道マラ 30ｋｍで限界も最後にむぎさんにくらいつき完走もワースト。
9月、2週休んでのウルチャレ70ｋｍ、30ｋｍで痛み出し、昨年より1時間半遅くワースト。
こうめさんから、長沼駅伝1走のオファー、初めて5ｋｍを思い切り走る。
タイムはしょぼいですが、死ぬかと思いました。
10月、白旗山などのトレイルラン、階段走、応援ママチャリ走など大会は断念。
こうめさんから、教えてもらった整骨院に変えてみて通いだす。
11月、整骨院で読んだ本から、当っている事があり実践。
1週間ごとに良くなり、1ヶ月くらいかかったが、ほぼ全快。
12月、寒い外はあまり走るなという整骨院の先生の言いつけを守らず
暖冬を言い訳に、外を走っています。今月は今日まで320kmになりました。
最後に治って、良い新年を迎えられそうです。
来年の抱負は、三角山で叫ぶ予定 
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 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (りっき, 2008-12-12 13:44)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (ゲスト, 2008-12-15 22:33)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (りっき, 2008-12-29 2:49)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (りっき, 2008-12-29 3:12)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (ゲスト, 2008-12-29 7:16)
- » Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (gen, 2008-12-29 17:31)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (りっき, 2008-12-30 5:23)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (gen, 2008-12-30 23:10)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (ゲスト, 2008-12-30 5:35)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (gen, 2008-12-30 23:15)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (ヤマシュウ, 2008-12-31 21:32)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (りっき, 2009-1-5 22:29)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (じん, 2008-12-31 22:37)
- Re: 【年末企画】2008年のラン生活を振り返ると？ (りっき, 2009-1-5 22:34)
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