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1.自己紹介 : お初です～！！

投稿者

トピック

投稿日時: 2008-12-24 17:23

Re: お初です～！！: だずさん、はじめまして　たけしたです。

ウォーキングもいいですが　ときどき　すこ～～しだけ
ジョグしてみるのも良いかとおもいます。
勿論　膝とか足を痛めないように　そっとそっとね。

そうするほうが運動効果が高いと思いますので。
あと坂道上りも足を痛める心配がすくないと思いますので。

ではでは

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お初です～！！ (だず, 2008-12-19 11:31)
Re: お初です～！！ (ふれっぷ, 2008-12-21 10:43)
Re: お初です～！！ (だず, 2008-12-25 16:17)
Re: お初です～！！ (りっき, 2008-12-24 5:49)
Re: お初です～！！ (だず, 2008-12-25 16:12)
» Re: お初です～！！ (たけした, 2008-12-24 17:23)
Re: お初です～！！ (だず, 2008-12-25 16:08)
Re: お初です～！！ (ふれっぷ, 2008-12-26 13:27)
Re: お初です～！！ (だず, 2008-12-28 10:51)
Re: お初です～！！ (たけした, 2008-12-26 17:52)
Re: お初です～！！ (だず, 2008-12-28 10:50)
Re: お初です～！！ (たけした, 2008-12-29 17:07)

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