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3.ビギナーの部屋 : これからの練習方法

投稿者

トピック

投稿日時: 2008-12-17 21:19

Re: これからの練習方法: 　ｇｅｎさん、はじめまして。アドバイスありがとうございます。
ｇｅｎさんご自身の体験談ですので、とても参考になりました！

　現にｇｅｎさんが、無理せずご自分のペースで距離を伸ばして
いって今があるわけですから、やはりゆっくりとでも走れる距離を
伸ばしていくことが走力をつけていく道なんでしょうね。

　今が５～１０ｋｍなら、ゆっくりであれば２０ｋｍは走れるだろうとのお話、すごく嬉しいです。
　ふれっぷさんのアドバイスにもあった通り、
歩くよりも遅いくらいになっても構わないくらいのつもりで、
試してみようと思います。

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これからの練習方法 (ばっこ, 2008-12-16 12:05)
Re: これからの練習方法 (カズ, 2008-12-16 20:39)
Re: これからの練習方法 (ばっこ, 2008-12-16 21:19)
Re: これからの練習方法 (くまぼう, 2008-12-16 20:47)
Re: これからの練習方法 (ばっこ, 2008-12-16 21:32)
Re: これからの練習方法 (ふれっぷ, 2008-12-17 12:09)
Re: これからの練習方法 (ばっこ, 2008-12-17 12:42)
Re: これからの練習方法 (ふれっぷ, 2008-12-17 14:59)
Re: これからの練習方法 (ばっこ, 2008-12-17 21:07)
Re: これからの練習方法 (ひさま, 2009-1-5 20:21)
Re: これからの練習方法 (ばっこ, 2009-1-12 9:00)
Re: これからの練習方法 (ひさま, 2009-1-13 12:43)
Re: これからの練習方法 (gen, 2008-12-17 18:29)
» Re: これからの練習方法 (ばっこ, 2008-12-17 21:19)
Re: これからの練習方法 (りっき, 2008-12-24 6:03)
Re: これからの練習方法 (ばっこ, 2008-12-24 10:11)
Re: これからの練習方法 (りっき, 2008-12-25 2:44)
Re: これからの練習方法 (ばっこ, 2008-12-25 18:44)
Re: これからの練習方法 (りっき, 2008-12-26 7:01)

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