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3.ビギナーの部屋 : これからの練習方法

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投稿者 トピック
ふれっぷ 投稿日時: 2008-12-17 14:59
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-5
  • 居住地: 北海道
  • 投稿: 1614
Re: これからの練習方法
ばっこさん、こんにちは。

まぁＬＳＤと言って間違いではないですね。「ゆっくり走れば速くなる」(浅井えり子)では、「買い物してるおばさんに、追い抜かれた」ってエピソードがあったように思います。今手元にないので、正確なことは覚えていませんが。（＾＾;;

ですから、ペースはいくら遅くてもかまいません。１時間半、２時間、体を動かし続けることに意味があるので、走り続けることが出来なければ、歩きでも結構です。（＾＾）


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