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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年12月の受付台

投稿者 トピック
RAXS
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1225
【月間目標300kmの会】2008年12月上旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはRAXSです。

 12月上旬は風邪をひいてしまい惨憺たる結果になりました。11月末から少々気に
なっていた風邪?が酷くなり2日に病院へ。3日はラン自粛。熱はなく楽になったので
少し治ったと思いラン再開。が、又ぶり返しノドガラガラ。3日間ランの自粛で様子を
見るがいまいち。で、10日に再度病院行き。ノド重点の処方箋をもらう。
 薬をまじめに服用しているせいか快方(夜が楽に)に向かっています。



【2008年12月上旬の報告です】

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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
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12/ 1 月 10.0km 0:47:59 4:48 73 町トレーニング室  (トレッドミル走)
  / 2 火  0.0km -:--:-- -:-- --                     (風邪で年休、病院へ)
  / 3 水  0.0km -:--:-- -:-- --                     (ラン風邪自粛オフ)
  / 4 木 12.0km 1:08:09 5:41 65 稲永スポセン体育館  (周回コース50周)
  / 5 金 12.0km 0:59:08 4:56 73 稲永スポセン体育館  (周回コース50周)
  / 6 土 23.1km 2:30:12 6:30 69 自宅-伊坂ダム1周  (晴天西風昼走。だるい〜。)
  / 7 日  0.0km -:--:-- -:-- --                     (ラン風邪自粛オフ)
  / 8 月  0.0km -:--:-- -:-- --                     (ラン風邪自粛オフ)
  / 9 火  0.0km -:--:-- -:-- --                     (ラン風邪自粛オフ) 
  /10 水  0.0km -:--:-- -:-- --                     (年休で再度病院へ)
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 合計は  57.1km でした。
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2008年12月は上旬57.1km でした。
2008年の走行距離累計は12月上旬迄で  3,463.7kmです。
( 走り始めの1998年2月からの累計は39,757.5kmです。
             地球1周(40,000km)まであと、242.5km ) 


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R@三重県員弁郡東員町−


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