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やまちゃん

投稿日時: 2008-12-13 22:21

登録日: 2007-3-30
居住地: 横浜市泉区
投稿: 324

【月間目標300kmの会】2008年12月上旬の報告: RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。

今、まさに忘年会シーズン、土日にさぼった分を挽回しようと、宴会後も走って帰りました。
おかげで、かろうじて100Kを突破。
でも、こんな奴、他にきっといないだろうな。
良い子は、けっして真似しないように。
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月　日　曜　距離　時：分　LAP　コース＆コメント
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12月　1日　月　13Km　1:10　5:23　通勤ラン
12月　2日　火　13Km　1:10　5:23　通勤ラン
12月　3日　水　13Km　1:05　5:00　通勤ラン
12月　4日　木　13Km　1:05　5:00　通勤ラン
12月　5日　金　16Km　1:20　5:00　通勤ラン(忘年会)
12月　6日　土　　　　　　　　　　　　　お休み
12月　7日　日　　　　　　　　　　　　　お休み
12月　8日　月　16Km　1:20　5:00　通勤ラン(忘年会)
12月　9日　火　13Km　1:10　5:23　通勤ラン
12月10日　水　13Km　1:05　5:00　通勤ラン
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上旬110Km　12月計　110km
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やまちゃん＠横浜市泉区

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