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投稿者 |
トピック |
つかのまダッシュ |
投稿日時: 2008-12-11 1:58 |
- 登録日: 2007-5-10
- 居住地:
- 投稿: 152
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- 【月間目標300kmの会】2008年12月上旬の報告
- RAXSさん、月間300kmの会のみなさん、こんにちは。
月が変わってほっとして3日連続でサボってしまいました。 ちょっと年間5000kmがきつくなってきましたが頑張ります。
日付 距離 Time(lap) 備考
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12月01日 ----
12月02日 ----
12月03日 ----
12月04日 23.0 1:37'56( 4'15) 帰宅ラン
12月05日 ----
12月06日 39.5 10:16'00(15'35) 丹波山〜飛竜〜笠取山〜雁峠
12月07日 ----
12月08日 23.0 1:37'53( 4'15) 帰宅ラン
12月09日 ----
12月10日 23.0 1:29'01( 3'52) 帰宅ラン(1年ぶりベスト更新)
-----------------------------------------------------------
上旬計 108.5
中旬計
下旬計
月間計 108.5
年間計 4715.2
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