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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】11月後半報告台

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投稿者 トピック
ヤマシュウ 投稿日時: 2008-12-5 5:07
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 大分県
  • 投稿: 364
Re: 【ぼちぼち会】11月後半報告台
ぼちぼち会の皆さん今日は
まりもさん、報告台の設置ありがとうございました。
巷では、小菊がきれいに咲いていますね。ホームセンターのガーデニングコーナーにはパンジー、ビオラに、シクラメンなどが目につきます。
クリスマスイルミネーションもあちこちの家の庭をにぎわしています。反面、知り合いの会社が二軒も倒産してしまったり「不況！」を実感できるニュースもローカルであったりします。
気を取り直して、１１月後半の報告です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日　　　 距離：　コメント
16(日）　 12km：区間5.7km（アップ含む）
17(月)　　 ６km：超スロージョグで3km
18(火)　 　０km：　
19(水)　　 ６km：まだ足が張っている。
20(木)　　 ６km：
21(金)　　 ６km：
22(土)　　12km：足の張りが引かない感じ
23(日)　 14 km：前半4分台、後半3分台しかし、ラスト2kmは撃沈！
24(月)　　 ０km：目が覚めたら６時半（激汗）
25(火)　　 ０km：
26(水)　　 ６km：
27(木)　　 ６km：
28(金)　　 ６km：
29(土)　　 ７km：施設のイベント１２時間ほとんど立っていたぞ！
30(日)　　20 km：4′３０でペース走・・・のつもりがアウト。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
後半計　１１７km：
11月計　２３５km：まあまあかも
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
青島太平洋マラソンに申し込んでおりましたが、施設にイベント出演の依頼が入り、当日は仕事となってしまったため残念ですが出場はかないません。私用やら駅伝やらで2度ほど断っていたのでさすがに今回は断りにくかったので仕方ありません。
出場のための調整もほぼ順調だったのですが、ここに来て腰を痛めてしまう失態もあり、フルマラソン出場はあきらめました。おそらく、２８日、２９日でイベントの準備、後片付けで腰にきてしまったのでしょう。その前から足の張りが引かない等兆候はあったのですが、忙しさにかまけてメンテナンスを怠っておりました。
一刻も早く直さないと今月中旬には市内一周駅伝が控えているし、来月はローカルの大会に２つ出る予定にしているし、2月の本番は待ってくれないぞ〜〜〜。


----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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