メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
frun運営スタッフ

NPO法人ランニング・フォーラム
ユーザ登録数：1009名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年１１月の受付台

談話室一覧 - トピック一覧 > 8.オンラインイベント > 【月間目標300kmの会】2008年１１月の受付台
フラット表示 | 新しいものから
前のトピック | 次のトピック |
投稿者 トピック
バニー 投稿日時: 2008-12-1 17:53
  • 登録日: 2008-2-3
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 1288
【月間目標300kmの会】2008年１１月下旬の報告
【月間目標300kmの会】2008年１１月下旬の報告
ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
１１月は「うきゃ!」な結果になりました。
つくばの４日前、急にブラインドランナーさんの伴走をハーフ分することになり、初伴走させていただきました。
いたらぬことが沢山あったと思いますが、楽しく走らせていただきました。
良い経験ができたことに深く感謝しています。ありがとうございました。
連休後足を軽くいため休養したことと、もともとつくばには応援に行くつもりでしたから、最終日は応援ラン分の距離しか稼げないと思っていたので１１月の300kmは諦めていたのですが。。。
しかし思いがけず距離を走ってしまい、結果は以下のとおり。
結果的には前日にもう少し走っておけば…
なのですが、足が万全ではなかったので、翌日使い物にならないと何もならないので「今は何が大切なのか」を考え距離は控えめにした結果です。
こーゆーオトナの選択も大切ですよね！

　日付　　　      距離　　 　備考
-----------------------------------------------------------
11月21日 （金）    2　　　　お食事までのウォーキング
11月22日 （土）   22　　　　早朝ラン＋午後ラン 
11月23日 （日）   19.5　　　レインボーブリッジ
11月24日 （月）   20　　　　湘南練習会 
11月25日 （火）　 　　　　　(足に違和感あり強制休養)
11月26日 （水）   　　　　　　　〃
11月27日 （木）    6.5       回廊１０周ジョグ
11月28日 （金）  
11月29日 （土）   12.7　　　皇居＋α
11月30日 （日）　 32.5      折り返しまで移動と伴走
-----------------------------------------------------------
　１１月下旬合計  115.2km　　１１月合計　299.3km

１２月はいよいよホノルルマラソン！
フラット表示
前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示
ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET